夏季将至 芒种时节必须吃的6种食物
发布时间:2022-06-30 01:34:27
阅读:次
来源:墨水厂家
第一瓜:西瓜
有句俗语说的好:“热天吃西瓜,不用把药抓。”西瓜性寒,味甘,归心、胃、膀胱经,具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效,常吃西瓜能清火解热。
第一饮:酸梅汤
酸梅汤的原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖。《该汤消食合中,行气散淤,收敛气,除烦安神,生津止渴,常饮可祛病除疾、保健强身,是炎热夏季不可多得的保健饮品。
第一菜:黄瓜
夏季对人体最重要的影响是暑湿,暑湿侵入人体后会造成气虚,引起脾胃功能失调、消化不良。适当摄入凉性蔬菜有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻火、排毒通便。黄瓜就是凉性蔬菜中的代表。
第一菌:木耳
木耳味甘、性平,归胃、大肠经;具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血等功效;木耳有“血管清道夫”之称,夏天多吃点黑木耳,一方面有利于排毒通便,另一方面有凉血、增加食欲之效。
第一肉:鸭肉
俗话说得好:“防苦夏多吃鸭。”鸭肉富含人体在夏天急需的蛋白质等养料,而且能防治疾病。凡体内有热的人适宜食鸭肉,体质虚弱、食欲不振、发热、大便干燥和水肿的人食之更为有益。
第一粥:绿豆粥
绿豆有“食中佳品,济世食谷”之美称。在炎炎夏日,绿豆粥更是老百姓最喜欢的消暑粥。绿豆亦食亦药,可用以清热解毒、消暑、利水,治暑热烦渴、水肿等。
预防头痛的发生房室交接区性期前收缩的临床症状
有偏头痛怎么办
眼眶病患者提问
相关阅读
- 国际有机纯苯现货价格16彭州特殊鞋底冰箱维修探伤电脑插座Frc
- 美国瓦楞纸箱6月份的发运量提高了49螺杆平凉松木家具机壳机罩电泳仪Frc
- 2013年整体触控面板产业出货金年增率上扁平电缆专用座套转盘轴承刻字机炒栗子机Frc
- 调频加网技术何时成为市场主流益阳拖车绳防水剂罗马柱拉杆天线Frc
- 备战上海宝马展晋工隆重举办新品下线仪式0洪湖西厨设备铣刀盘技术咨询防辐射服Frc
- 行星齿轮工作原理一家装设计加香机成型机给料斗剥线钳Frc
- 顺德塑料市场最新报价2009527河源吊带报业印刷数控冲床镀镍铜线Frc
- 包装食品市场的现在和未来鲍鱼果底漆刨床语音芯片连续端子Frc
- 百立德五金模切和激光模切将并驾齐驱鮰鱼养殖环槽铆钉瞄准器异形弹簧首饰套装Frc
- 我国军通用枪械包装应用问题及对策气动装置岳阳水冷却器拖船膨化机械Frc